DA

Til en sportsferie!

Aktiv turisme i Catalonien: De bedste aktiviteter at lave

Seneste opdatering: 9. juli 2024

Din guide til en god aktiv turismeferie i Catalonien

Catalonien byder på imponerende landskaber og et væld af aktiviteter, der gør det muligt at nyde aktiv turisme under de bedst mulige forhold. For dem, der elsker spænding og udendørsaktiviteter, er Catalonien et ideelt rejsemål, hvor hver dag kan blive et eventyr. I denne artikel præsenterer vi aktiviteter, du kan nyde alene eller med familien, så du kan få de bedste oplevelser inden for aktiv turisme i den catalanske region. Fra de udfordrende stier i Congost de Mont-Rebei til de maleriske catalanske landsbyer og bugterne langs Costa Brava – tag med os på dette eventyr, hvor aktiv turisme får en helt ny mening.

Kvinde i sportstøj på en bakke med armene løftet.

Vandring i Catalonien: Oplev vidunderlige landskaber til fods
Med næsten 9.000 km vandrestier er Catalonien et paradis for vandreelskere. Disse stier, der går gennem imponerende landskaber, er tilgængelige for alle, uanset alder. Her er vores yndlingsvandreruter til aktiv turisme.

Par på vandretur ved en klippekant.
Camí de Ronda
Langs Costa Brava finder du "Camí de Ronda", der oprindeligt blev brugt af vagter til at beskytte kysterne mod smuglere i slutningen af det 19. århundrede.

Denne lineære rute på 43 km kan gennemføres på to dage og forbinder byen Sant Feliu de Guíxols med Begur. Ruten følger kystlinjen og fører gennem byer som Playa de Aro, Sant Antoni de Calonge, Palamós og Palafrugell. Med en stigning på 1.226 meter kan du opleve skønheden i landskaber fyldt med fyrreskove, klipper og skjulte bugter.

Det er også muligt at tage en cirkulær rute, der starter i Girona. De 140 km og 3.877 meters stigning kan gennemføres på 8 dage. Udover den lineære rute kan du på denne variant opleve både bjergrige og kystnære landskaber.

Congost de Mont-Rebei: GR1
Formet gennem årtusinder af floden Noguera Ribagorzana fungerer Mont-Rebei-kløften nær Lleida som en naturlig grænse til Aragón. Med klipper, der nogle steder når over 500 meters højde, er Mont-Rebei-stien en del af den store vandrerute GR1, der krydser Spanien fra øst til vest. Flere ruter er mulige her.

Den mest klassiske rute tager cirka 4 timer (2 timer hver vej) og dækker en 4 km lang sti, der er tilgængelig for alle og ikke meget udfordrende (medmindre du har højdeskræk!). Den aragonske del har træbroer langs klippevæggen, mens den catalanske del byder på et gelænder til guidning hele vejen.

Bispe- og Abbed Olibas stier: GR151
Bispe- og Abbed Olibas stier svarer til GR151-ruten og følger sporene efter Oliba af Besalù, biskoppen i byen Vic omkring år 1000. Ruten starter ved Montserrat-klosteret, som blev grundlagt af Oliba i 1025 og huser Moreneta, Cataloniens sorte Madonna. Ruten slutter i Les Basses de Puig Sec på den franske side af grænsen, og strækker sig over 241,55 km, som kan gennemføres på cirka 10 dage.

Hvis du ikke vil gennemføre hele ruten, kan du vælge en af de 18 etaper eller tage en kortere variant via Rupit i Pruit. Overnat for eksempel på campingpladsen i Rupit, et perfekt sted at hvile og forberede dig på resten af dit eventyr.

Kvinde med rygsæk på en bakke med udsigt over dalen.
Middelhavsstien: GR92
583 km på 31 etaper over 30 dage. Det er, hvad der venter dig med Middelhavsstien, GR92, der forbinder Portbou nær den franske grænse med Ulldecona i Ebro-dalen langs Cataloniens kyst fra nord til syd. På denne kystnære rute kan du nyde spektakulære landskaber, herunder bugter, huler og klipper.

Undervejs kan du besøge fantastiske steder som naturparken Aiguamolls de l'Empordà, Empúries-ruinerne, den romerske Tarragona (på UNESCOs verdensarvsliste), botaniske haver som Cap Roig og Pinya de Rosa i Blanes samt Montgrí- og Begur-slottene.

Cykelturisme: Oplev Catalonien på to hjul
For dem, der foretrækker at opleve områder på cykel, er Catalonien det perfekte sted for cykelturisme med næsten 6.000 km veje og stier for cyklister på alle niveauer.

Cyklist på en grussti.
De grønne ruter
De grønne ruter er tidligere jernbanespor, der er blevet omdannet til stier for ikke-motoriseret transport. Der findes i alt 20 ruter, der er spredt over hele det catalanske landskab. De er sikre og giver rejsende mulighed for at udforske den catalanske kulturarv på nært hold.

På Costa Brava kan du for eksempel tage jern- og kulruten med dens 12 km stier eller Trenet-ruten fra Girona til Sant Feliu de Guíxols, der strækker sig over 39,7 km. For mere information om disse ruter kan du læse vores artikel dedikeret til de grønne ruter på den catalanske kyst.

Cykelturisme på landevej
Fantastiske landskaber, behagelige temperaturer og familien ved din side – hvad mere kan man ønske sig? Dette er det bedste, Catalonien har at tilbyde for cyklister, der ønsker at udforske regionen. Uanset om det er nær Pyrenæerne, på Costa Brava, Costa Dorada eller i Barcelona, finder du altid cykelgrupper klar til at tage udfordringerne op.

For sportsudøvere og erfarne cyklister anbefaler vi bestigningen af Els Àngels og Rocacorba eller ruten op til Lloret de Mar-slottet – populære steder for professionelle cyklister i deres træningsprogrammer.

Cykelturisme i bjergene
Foretrækker du mountainbike? Catalonien har også noget for dig. Med 18 mountainbike-centre fordelt over hele regionen finder du altid en rute, der passer til dit niveau. Disse centre tilbyder information såsom detaljerede kort over ruter og værksteder til reparationer.

Vi anbefaler at besøge Aran-dalen, hvor der er ruter for alle niveauer og en fantastisk udsigt over Pyrenæerne. For dem, der ønsker en større udfordring, kan du tage Pirenexus, en cirkulær rute på næsten 350 km, der strækker sig gennem Girona-provinsen og de franske Pyrenæer.

Hvis du planlægger et endnu større eventyr, kan du også tage TransCatalunya, en cirkulær rute på 1.200 km, der forbinder de 18 mountainbike-centre i Catalonien.

Vandsport: Aktiv turisme i Middelhavet
Når du holder aktiv ferie i en kystregion, ville det være synd ikke at udnytte de aktiviteter, som dens kyststrækninger tilbyder. Uanset om det er i kajak, på en paddleboard eller under vandet, har Catalonien meget at byde på.

Kvinde i våddragt, der står i vandet med et surfbræt.
Sportsgrene med bræt og kano (kajak, paddleboard, surf)
Costa Brava med sine bugter, klipper og sten – hvorfor ikke opleve dem fra havet ved at leje en kajak, paddleboard eller et surfbræt?

Noguera Pallaresa
Vil du prøve en af Europas bedste destinationer til kajak i hurtigt strømmende vand? Noguera Pallaresa-floden er stedet for adrenalinfyldte oplevelser. Med en længde på 154 km kan du sejle floden i kajak eller rafting og nyde udsigten til de spanske Pyrenæer.

Costa Brava
Costa Brava er ikke kun en kystlinje, du kan udforske fra Camí de Ronda, men også fra havet. Du kan tage en kajak- eller paddleboard-tur for at opleve dens krystalklare vand og skjulte bugter. Sant Feliu de Guíxols i hjertet af Costa Brava er kendt for surfing på Middelhavet, især på stranden Sant Pol, der byder på konstante bølger for surfere på alle niveauer.

Olympiaparken i Barcelona
Har du en atletisk sjæl? Hvorfor så ikke prøve kajak i Olympiaparken i Barcelona? Bygget til de olympiske lege i 1992 er parken nu en populær destination for professionelle atleter og klubber.

Vandsport med sejl (windsurfing, kitesurfing)
For sejlentusiaster tilbyder Catalonien fantastiske muligheder for windsurfing og kitesurfing.

Sant Pere Pescador
Denne destination er ideel for dem, der ønsker at prøve windsurfing eller kitesurfing, og stedet er kendt for sine optimale vindforhold.

Sportsgrene under vandet (dykning og snorkling)
Med sin kystlinje er Costa Brava et paradis for dykkere og snorklere. Fra vrag til undersøiske huler vil du finde masser at udforske, uanset dit niveau.

Islas Medas
Dette beskyttede område er en skat for dykkere, der ønsker at opleve Middelhavets mangfoldige marine liv. Sørg dog for at få tilladelse, da det er en beskyttet zone.

To piger, der snorkler i klart vand.
Palamós
Er du interesseret i at udforske et skibsvrag? Palamós er kendt for vraget "Boreas", der ligger på bunden af bugten – et must for dykkere.

Som du kan se, er Catalonien et ideelt rejsemål for aktiv turisme. Fra vandreture og cykelture til vandsport byder regionen på uforglemmelige oplevelser for alle.